肩？腕の付け根？の痛み

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投稿者：chantik 投稿日：2009年 8月 1日(土)19時58分48秒

　一昨日の朝起きると、左肩（腕の付け根）あたりが痛くなりました。　腕を回したり、あげると痛みます。腕を真横などにふつうに上げる分にはそこまで痛くないですが、手のひらを上に向けた状態で腕をあげると痛みます。　何もしてないとほとんど痛みは感じませんが、着替えをしたり、髪をゆったり、角度によっては痛みます。肩回しをすると腕の付け根部分がポキポキといって違和感があります。　肩が痛いというより、付け根部分のような気がします。　できれば病院に行かず治ればよいのですが、もし行くとしたら整形外科？整骨院？どういったところに行けばよいのでしょうか。　※画像の印部分が動かすと痛みます。